O mel estimula o sistema imunitário, ajuda a combater constipações, acalmar gargantas inflamadas e ainda ajuda a adormecer. Este remédio natural pode ainda ser usado em casa como tratamento para uma série de problemas de pele.

Entre outras aplicações, o mel pode ser usado como anti-bacteriano, anti-inflamatório ou simplesmente hidratante. Antigamente o mel era aplicado nas ligaduras para ajudar o processo de cicatrização. Adicionalmente é uma fonte natural de minerais e vitaminas como o zinco e a vitamina B, essenciais para uma pele saudável.

Cada tipo de mel tem a sua composição e propriedades, por exemplo o mel de manuka é um forte anti-bacteriano, o de urze é anti-inflamatório e a melada ajuda a combater as infecções cutâneas. É por isso que é importante experimentar e perceber qual a variedade que trás melhores resultados.

Existem inúmeras soluções comerciais à base de mel, mas é importante não esquecer que pode preparar os seus próprios cosméticos e remédios em casa. Pode criar um esfoliante facial misturando mel espesso com açúcar mascavado ou dissolver um pouco de mel em óleo de coco para uma máscara capilar. Ainda mais fácil é aplicar apenas mel na pele e unhas.